阴阳八盘掌创始人是谁 阴阳八盘掌好学吗？
2022-07-31 16:35:06|
来源：环球金融网 作者：
【阴阳八盘掌创始人是谁】
阴阳八盘掌，在清代也称"阴阳八卦掌"，相传为江南人董梦麟所创。阴阳八盘掌法根据八卦之理生八式，内有根基八手，还有根基八腿。此拳强调"八盘"指人体的八个部位，并有标记门户的"四尺二寸八盘刀"器械，故又称此拳为"阴阳八盘掌"。清亡后，此拳有较大演变。它在我国的武术史上，即在所谓"内家"拳技的发展上，是具有新的里程意义的。
【阴阳八盘掌好学吗】
阴阳八盘掌是以阴阳五行八卦理论为基础，以内修炼气健身，外修炼形技击为主，先天辅后天，后天返先天，成为无极之体。即可以通过身心修炼达到天人合一的境界。阴阳八盘掌讲究周身一八卦，阴阳两条劲。
